Temat – Sformatowanie tekstu w programie Word.
Zapoznaj się z zasadami tworzenia dokumentu tekstowego na str. 11 podręcznika, Następnie przepisz w edytorze tekstu pierwsze trzy zasady i zapisz je w pliku na swoim komputerze. Wiadomości te będę sprawdzała po powrocie do szkoły.
Grażyna Nienałtowska
Temat: Utrwalamy pisownię wyrazów z ó .
1.Zapisz temat w zeszycie.
Przepisz uważnie podane wyrazy: jaskółka, wiewiórka, róża, ogórek, żółw, samochód, ołówek, góra, córka, mróz.
2.Odgadnij zagadki i napisz rozwiązania.
a)Granatowy fraczek, biała kamizelka, b)Kolorowe mam drewienko,
nad podwórkiem krąży ptaszyna niewielka. Chcesz mną pisać, zaostrz cienko.
c) Znajdziesz mnie na grządce, d )W dziupli swej na drzewie,
mam zalet bez liku. gdy nikt o tym nie wie,
Robią ze mnie sałatkę lub kiszą w słoiku. orzechów zapasy chowa na złe czasy.
3.Ułóż i napisz zdania z wyrazami: góra, samochód, córka.
Zachęcam także wszystkich uczniów do skorzystania za strony www.ortofrajda.pl.
Znajdują się tam ciekawe ćwiczenia oraz gry online. Będziecie mogli utrwalać i sprawdzać swoje umiejętności ortograficzne.
M. Zawistowska
WSTĘP
W obecnej sytuacji, gdy nie możecie wychodzić z domu nie chciałabym, żebyście rezygnowali z aktywności ruchowej. W domu również można ćwiczyć, trenować i przygotowywać formę do zawodów.
Możesz skorzystać z podanych ćwiczeń lub ćwiczyć razem wykorzystując film https://www.youtube.com/watch?v=zfFY-Di8wPw
Regularnie ćwicząc:
Jeżeli na co dzień jesteś osobą nerwową, łatwo wpadasz w złość, bardzo emocjonalnie pochodzisz do spraw codziennych, to regularny ruch będzie dla ciebie wybawieniem. Zmęczysz się, rozładujesz napięcie, uwolnisz endorfiny i sam się przekonasz, jak szybko spadnie poziom stresu i lęku, a dodatkowo, po solidnej dawce wysiłku, będziesz spał jak niemowlę.
Rozejrzyj się po swoich znajomych. Już na pierwszy rzut oka widać, kto trenuje, a kto spędza czas z pilotem w ręku, prawda? Pamiętaj, że to od ciebie zależy, czy będziesz w super formie. Ciepłe dni już blisko, chyba nie chcesz ich przesiedzieć w domu? W dwa – trzy miesiące możesz wiele zdziałać i jeżeli już dziś zaczniesz ćwiczyć, to do lata znacznie poprawisz zarówno kondycję, jak i sylwetkę.
Tylko pomyśl, skoro tak krótki okres wystarczy, by pierwsze zmiany w ciele i samopoczuciu były widoczne, to jaką formę możesz zaprezentować za rok!
W tym tygodniu stawiamy na pilates. W kolejnych tygodniach zajmiemy się ćwiczeniami na mięśnie brzucha i kręgosłup.
Ale co to właściwie jest pilates?
Pilates to uniwersalny trening wzmacniający wszystkie mięśnie ciała, poprawiający posturę, zapobiegający bólom pleców. Pilates to trening dla każdego. Mimo to istnieje wąska grupa osób, dla których trening ten nie jest wskazany. Na czym polega pilates, dla kogo jest idealną formą ćwiczeń, a komu się go nie zaleca?
Co to jest pilates? Pilates to metoda ćwiczeń stosowana obecnie na całym świecie. Przynosi korzyści ciału i umysłowi i opiera się na 6 zasadach:
Pilates, jako niewymagająca dobrej kondycji i formy aktywność, zachęca do uprawiania sportu także tych, którzy ruszać się nie lubią. W ćwiczeniach można odnaleźć spokój i relaks, zapomnieć o problemach dnia codziennego. Po zajęciach nie czujemy się wyczerpani, a pełni energii.
Ten rodzaj ćwiczeń jest również idealny dla osób, które chcą „wypracować” sobie silniejsze mięśnie brzucha i wyrzeźbić sylwetkę. W porównaniu z innymi treningami, np. aerobikiem, nie trzeba mieć dobrej kondycji i poczucia rytmu, by nadążać.

Wzmacnia ciało, rozciąga mięśnie i wyszczupla. Wypróbuj ten domowy trening pilates!
Ćwicząc pilates ważne, żeby pamiętać o kilku zasadach. Pilnuj oddechu – każdemu ruchowi dedykowany jest wdech lub wydech. Nie spiesz się, wykonuj ćwiczenie precyzyjnie i powolnie. Podczas wszystkich ćwiczeń staraj się mieć lekko napięty brzuch.
Stań ze złączonymi piętami, stopy ustaw w kształcie litery V. Zrób głęboki wdech i unieś szerokim łukiem ręce do góry nad głowę. Wydech wykonaj przy powrocie do pozycji wyjściowej. Zrób kilka takich głębokich oddechów, rozgrzewając już wstępnie ciało.
Będąc nadal w tej pozycji wyciągnij ramiona na boki, trzymając proste ręce. Z wydechem odstaw prawą nogę w prawo w bok, jednocześnie pochylając górną część ciała w prawo. Prawą rękę pociągnij nad głową. Następnie taki sam skłon do boku z odstawieniem nogi zrób na lewą stronę. Wykonaj po kilka powtórzeń na obie strony.  
Stań ze stopami na szerokość bioder i przez minutę unoś na zmianę kolana do klatki piersiowej. Ręce możesz trzymać na biodrach lub luźno wzdłuż ciała. Ważne, żeby mieć cały czas lekko napięty brzuch.
Unoś kolano do góry, a następnie odwódź nogę prostą do tyłu. Zrób wydech w trakcie wymachu nogi do tyłu. Utrzymuj równowagę mięśniami brzucha. Ćwiczenie wykonaj po pół minuty na każdą nogę. Tempo dostosuj do swojej kondycji. Skup się na precyzji wykonywania ruchu.
To samo zrób z odwodzeniem nogi na bok - lewą w lewo, prawą w prawo. To też wykonaj po pół minuty na każdą nogę.
Usiądź i ugnij nogi w kolanach. Przyciągnij delikatnie kolana do klatki piersiowej, dłońmi chwyć uda pod kolanami i skieruj łokcie na zewnątrz. Unieś nogi nad podłogę. W wdechem przetocz się do tyłu, ale na tyle, by nie dotknąć głową do maty. Z wydechem rolując ciało wróć do pozycji wyjściowej, ale nie kładąc stóp na macie. Wykonaj 6-8 takich kołysek.

Wykonaj klęk podparty - dłonie ustaw pod barkami z lekko zgiętymi łokciami, plecy trzymaj proste, nogi zgięte pod kątem 90 stopni opierają się na kolanach, kolana są pod biodrami. Z wydechem unieś wyprostowaną przed siebie prawą rękę i do tyłu lewą nogę. Wytrzymaj chwilę w tej pozycji i wróć do klęku. Następnie wyciągnij lewą rękę i prawą nogę. W utrzymaniu równowagi pomogą mięśnie brzucha - trzymaj je napięte. Nie zadzieraj głowy podczas tego ćwiczenia. Wykonaj po 10 takich ruchów na stronę.

Połóż się na plecach, ręce trzymaj wzdłuż tułowia i ugnij nogi w kolanach. Stopy trzymaj pod kolanami. Z wydechem unieś biodra do góry, mocno napinając pośladki. Z wydechem powoli opuść biodra na matę. Nie wyginaj odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Zrób 15 powtórzeń, zatrzymując na górze ruch na 2-3 sekundy.

Nadal leżąc na plecach, unieś wyprostowane nogi tak, aby tworzyły z podłożem kąt prosty. Z wydechem sięgnij rękami w kierunku kostek, wykonując mocne spięcie brzucha. Z wdechem opuść górną część ciała na matę. Za każdym razem staraj się sięgać rękoma jak najwyżej. Nie ciągnij tego ruchu głową, tylko siłą mięśni brzucha. Zrób 20 takich spięć.
Leżąc na macie wyciągnij ciało przenosząc ręce daleko za głowę i prostując nogi w przeciwnym kierunku.
Podciągnij jedną nogę zgiętą w kolanie i przyciągnij do klatki piersiowej. Teraz powinnaś poczuć rozciąganie pośladka. Wytrzymaj w tej pozycji pół minuty, następnie zrób to samo na drugą nogę.
Usiądź w rozkroku z wyprostowanymi nogami. Pochyl się delikatnie do lewej nogi, wyciągnij ręce w kierunku stopy, klatkę piersiową zbliż do uda Wytrzymaj tak pół minuty.
To samo zrób do drugiej nogi. Na koniec pochyl się do przodu, wyciągając ręce najdalej, jak potrafisz. Pamiętaj, żeby podczas zatrzymania ruchu     w pochyleniu cały czas miarowo oddychać.
Temat: Zdrowy tryb życia. Rzeczownik „здоровье”
Sprawdzian wiadomości z rozdziału 5 dla gr1 odbędzie się w środę 1.04.20 o godz 12.00 i potrwa do 12.45, dla grupy 2 we wtorek 31.03.20 o godz.12.00-12.45
Praca z podręcznikiem+odtwarzacz CD
Zad.1 str. 82 Posłuchaj nagrania i odpowiedz po polsku
(nagranie 41 na płycie dołączonej do podręcznika)
Zad.2 str 82 Posłuchaj nagrania jeszcze raz i uzupełnij luki w zdaniach
Naucz się czytać ten tekst (praca z płytą)
Niezrozumiałe/nieznane słówka możesz sprawdzić w słowniku polsko - rosyjskim na końcu podręcznika str.144-157
Zad 2a str 83
Przeczytaj nazwy czynności i wybierz te, które wykonuje osoba prowadząca zdrowy tryb życia.
Zapisz je w zeszycie
Wykonaj zadanie 1 w zeszycie ćwiczeń str.41
(Jeśli masz problem z formą osobową, zapisz nazwy czynności w bezokoliczniku, jak w zad 2a
w podręczniku)
Zad 3a str.84
Posłuchaj nagrania 42 i powiedz, który z trzech rówieśników z Rosji prowadzi zdrowy tryb
życia i dlaczego
Zad 4 str.84
Zobacz w „Ściągawce z gramatyki”str.138 jak odmienia się rzeczownik „здоровье” po rosyjsku
-podobnie jak rzeczownik платье (deklinacja II)
Wykonaj zad 4 str.84 pisemnie w zeszycie (nie musisz przepisywać całych zdań)
Wykonaj zad.2 str. 42 w zeszycie ćwiczeń
Naucz się nazw czynności zad 2a str.83
Spróbuj powiedzieć po rosyjsku,co robisz, żeby zdrowo żyć (3 zdania)
Temat: Nazwy miesięcy i pór roku.
Sprawdzian wiadomości z rozdziału 5 odbędzie się w poniedziałek o godz 12 i potrwa do godz. 12.45
Rozpoczynamy rozdział 6 str 73 w podręczniku
Przygotuj odtwarzacz CD
Zad 1 str.73
Posłuchaj nagrania nr 56 z płyty dołączonej do Twojego podręcznika
Przeczytaj nazwy miesięcy po rosyjsku i po angielsku
Zauważyłeś podobieństwa?
Zwróć uwagę na pisownię znaku miękkiego na końcu nazw. Tylko w 3 nazwach on nie występuje. Powiedz w jakich.
Naucz się nazw miesięcy na pamięć.
Naucz się ich pisać.
Zad 8 str 76
Przeczytaj niebieską rameczkę pory roku - времена года
Naucz się ich na pamięć.
Przeczytaj zagadki i powiedz jakie to pory roku.
Napisz samodzielnie pory roku w takiej kolejności do zeszytu.
Zad 1 str. 40 w zeszycie ćwiczeń
Uzupełnij brakujące nazwy miesięcy, pamiętając o miękkim znaku na końcu.
Niezrozumiałe/nieznane słówka możesz sprawdzić w słowniku polsko-rosyjskim na końcu podręcznika str.144-157
Zachęcam, aby najmłodsi uczniowie z pomocą swoich rodziców, pokolorowali misia według kodu, który znajduje się pod obrazkiem.
Sylwia Łyszkowska
Temat: Ciche czytanie ze zrozumieniem.
1.Zapisz temat w zeszycie.
2.Przeczytaj uważnie tekst.
Ola i Kasia jadą z mamą do Poznania. Wyglądają przez okno autobusu i podziwiają widoki. Widzą, że na polach zieleni się zboże, po łąkach spacerują bociany i szukają żab. Podróż trwa długo, więc dziewczynki jedzą kanapki przygotowane przez mamę. W Poznaniu zatrzymają się u cioci Eli - siostry mamy. Z pewnością wyjdzie po nie na dworzec i zaprowadzi do swojego mieszkania. Gdy odpoczną po podróży, będą przez trzy dni zwiedzać miasto, do którego przyjechały pierwszy raz.
3.Uzupełnij zdania jedną z 3 odpowiedzi, aby powstały zrozumiałe informacje. Przepisz pierwsze i ostatnie zdanie.
a) Dziewczynki jadą b) Ola i Kasia jadą
1. ...z tatą. 1. ...do Warszawy.
2. ...z ciocią. 2. ...do Poznania.
3. ...z mamusią. 3. ...w świat.
c) Dziewczynki i ich mama podróżują d) Na polach rośnie
1. ...pociągiem. 1. ... trawa.
2. ...autobusem. 2. .... zboże.
3. ...samolotem. 3. ...drzewa.
e) Kanapki na podróż przygotowała córeczkom f) Ciocia, do której jadą, ma na imię
1. ...babcia. 1. ...Katarzyna.
2. ...mama. 2. ...Aleksandra.
3. ...sąsiadka. 3. ...Elżbieta.
g) Ola, Kasia i ich mama w Poznaniu chcą h) Wycieczka będzie trwała
1. . ..ciężko pracować. 1. ...tydzień.
2. ...zostać na zawsze. 2. ... 3 dni.
3. ... zwiedzać miasto. 3. … 2 dni.
4.Wypisz z tekstu 2 rzeczowniki i 2 czasowniki.
M. Zawistowska
Temat 16 cz. II: Co to są migracje?
Poznacie przyczyny migracji ludności, zapoznacie się z terminami: migracje, emigrant, imigrant. Poznacie też społeczno- ekonomiczne i kulturowe konsekwencje imigracji.
Przeczytaj tekst w podręczniku i obejrzyj film.Wykonaj pisemnie ćw.4 s.94
Temat 31: Choroby i higiena układu oddechowego.
Przeczytajcie dokładnie tekst, zwróćcie szczególną uwagę na umiejętności pod tematem lekcji: choroby płuc i jak się przed nimi chronić, szkodliwość palenia tytoniu oraz przebywania w zanieczyszczonym, zapylonym środowisku.
Wykonajcie ćwiczenia s. 64-65.
Dla tych, którzy jeszcze jej nie robili- Odpowiedz na pytania po obejrzeniu filmu.
Temat 31: Niebezpieczne organizmy.
Zapoznajcie się z tekstem w podręczniku (temat 31), zróbcie ćwiczenia s. 66-67
Film edukacyjny: Niebezpieczne organizmy
Po tej lekcji będziecie wiedzieć co to jest alergia, poznacie organizmy niebezpieczne dla człowieka oraz dowiecie się jak uniknąć zakażenia grzybicą.
Klasa V ab
Temat: Rodzaje chórów.
Zapisz w zeszycie i zapamiętaj:
Muzykę wokalną, czyli przeznaczoną do śpiewania, wykonują soliści lub zepoły. Grupa złożona z większej liczby osób to chór. Ze wzglęgu na wykonawców rozróżnia się chóry męskie, żeńskie, chłopięce, dziecięce oraz mieszane. Najbardziej typowy skłąd chóralny tworzą śpiewacy posługujacy się czterema podstawowymi głosami poznanymi w klasie czwartej: sopranem, altem, tenorem i basem.
Chóry dzieli się również wg ilości głosów, np.: jednogłosowy, dwugłosowy, trzygłosowy, czterogłosowy itd. Można również wyróżnić chóry profesjonalne, np. chór operowy i amatorskie, np. chór szkolny czy kościelna schola.
Zarówno zespoły wokalne, jak i chóry mogą śpiewać a cappella lub z towarzyszeniem instrumentów.
Wysłuchaj dołączonych nagrań:
1. Chór Chłopięcy i Męski "Poznańskie Słowiki"
2. Tyski Chór Mieszany Presto Cantabile
Tematy i rozwiązania zadań zapisujemy w zeszytach przedmiotowych
25 MARCA
Temat: Rozwiązywanie równań
Przeczytaj wprowadzenie ,,Jak rozwiązać równanie” – podręcznik str.80 oraz przeanalizuj przykłady – str.81/82
Wykonaj w zeszycie zadanie 1 poziom C oraz mistrz a), b), d), e) str.82
26 MARCA
Temat: Rozwiązywanie równań – ćwiczenia
Rozwiąż w zeszycie zadania: 2,3, 4 i 5 str. 83
Tematy i rozwiązania zadań zapisujemy w zeszytach przedmiotowych
24 MARCA
Temat: Zamiana jednostek
Przeczytaj wprowadzenie zamiany jednostek – podręcznik str.35 oraz przeanalizuj przykłady – str.36.
Wykonaj w zeszycie zadanie 1 poziom A, poziom B, poziom C str. 36/37
25 MARCA
Temat: Zamiana jednostek- rozwiązywanie zadań
Wykonaj zadanie 1 poziom D str.37
Rozwiąż w zeszycie zadania: 2,3 i 5 str.37 (dla chętnych zad.6, 7, 9 str.37/38 )
Polecone ćwiczenia pisemne zapisujecie w zeszycie przedmiotowym. Postarajcie się wykonywać je starannie. Po powrocie do szkoły wszystkie Wasze prace będą sprawdzone. Teksty literackie czytajcie przynajmniej dwukrotnie. Wybiórczo będę też sprawdzała technikę czytania opracowanych tekstów. Przeczytane lektury omawiać będziemy w szkole.
Pierwsza lekcja – literatura
Temat: Gołębie wszystkich placów, wzywam was
Henryk Probus Czarownica na miotle
Druga lekcja – nauka o języku
Temat: Zdanie pojedyncze i złożone.
Ze względu na liczbę orzeczeń w wypowiedzeniu wyróżniamy zdania: …………….. i ……………… .
Zdanie pojedyncze zawiera tylko jedno ……………. , np. Uczniowie klasy VB starannie odrabiają lekcje z języka polskiego.
Zdanie złożone zawiera więcej niż jedno ……………. , np. Chłopcy z klasy VB przeczytali lekturę i napisali podziękowanie dla Nemeczka.
Zdania pojedyncze
1…………………………………………………….
2……………………………………………………..
Zdania złożone
1………………………………………………………
2……………………………………………………….
Wykonaj w zeszycie ćwiczeń zadania nr 1 i 2 strona 37
Klasa IV - matematyka
Temat: Wykonywanie działań w pamięci i sposobem pisemnym-utrwalenie.
Proszę uczniów klasy IV, aby weszli na niżej podaną stronę internetową i poćwiczyli wykonywanie działań w pamięci i sposobem pisemnym. Należy w zeszycie przedmiotowym wykonać ćwiczenie 1 i ćwiczenie 9. Dla chętnych: ćwiczenie 13 i ćwiczenie 15.
https://epodreczniki.pl/a/dzialania-pamieciowe-i-pisemne-na-liczbach-naturalnych/DvV5NjHhu
Małgorzata Nowacka
25 marca
Temat: Czasowniki nieregularne w zdaniach twierdzących w czasie Past Simple.
Przeczytać tekst ze str. 84Do zeszytu ćw. 3 (znaleźć w tekście formy przeszłe podanych czasowników)ćw. 6 (czasowniki z nawiasów zapisać w odpowiedniej formie - w czasie przeszłym Past Simple).Czasowniki można poćwiczyć śpiewając piosenkę na YouTube - The Past Tense Song by Teacher Ham
26 marca
Temat: Prośba o pozwolenie, udzielanie zgody i odmowa - ćwiczenia w mówieniu.
Nauczyć się na pamięć zwrotów z fioletowej ramki i zrobić w zeszycie ćw. 3 (podr. str.86). Dla chętnych ćw. 5.
27 marca
Temat: Jobs at home - odbiór tekstu czytanego.Przeczytać tekst o kieszonkowym (ćw.4, podr. str. 87) Do zeszytu ćw. 3 i 5.Kto ma możliwość, zawsze może ćwiczyć słownictwo na stronie Pearson Central Europe Quizlet. Ważna jest prawidłowa wymowa, więc powtarzamy zwroty kilka razy po naciśnięciu symbolu głośnika.
Kto jeszcze nie zalogował się na eDesk - Pearson, niech spróbuje ponownie. Trzeba postępować zgodnie z instrukcją, żeby pobrać darmowe pliki audio (słuchowe). Są tam nagrania do wszystkich ćwiczeń z podręcznika.
Planowany sprawdzian z Węglowodorów odbędzie się w środę o godz 11.00
Plastyka klasa Vb
Na kartce A4 narysuj kontur jajka i ozdób pisankę techniką wydzieranki z papieru kolorowego, zrób zdjęcie i wyślij na e- maila artysta72@tlen.pl lub messenger
Technika klasa IV
Temat: Manewry na drodze
Poznam i zrozumiem pojęcia: włączanie się do ruchu, omijanie, wymijanie, wyprzedzanie, zmiana kierunku jazdy
Technika klasa VI
Temat: Historia rozwoju elektryczności
Korzystamy ze strony epodręczniki.pl. Tematy i odpowiedzi zapisujemy w zeszytach przedmiotowych.
KL VIIIAB
Temat: Prezydent wszystkich Polaków.
Zapoznaj się z filmem i tekstem dotyczącym tematu. Następnie wykonaj ćwiczenie 1 (uzupełnić luki) i zapisz w zeszycie.
Zapamiętaj w jaki sposób powoływany jest Prezydent RP oraz jakie są najważniejsze uprawnienia Prezydenta.